Неделя продвижения здорового образа жизни

С 6 по 12 апреля 2026 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)»

Неделя продвижения ЗОЖ – отличный повод пересмотреть свои привычки. ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения — одна из ключевых задач здравоохранения.

Регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание приводит к оздоровления сердечно- сосудистой системы и всего организма в целом.

Главные аспекты здорового образа жизни:

•Соблюдение режима работа/отдых.

•Рациональное питание ( Употребляйте не менее 400 гр. овощей и фруктов ежедневно), соблюдение питьевого режима.

•Отказ от зависимостей- табакокурение, алкоголь, наркотики.

•Регулярные физические нагрузки.

•Позитивное мышление.

Сделайте первый шаг навстречу здоровью уже сегодня!

Наше здоровье находится в наших руках!

#здоровье86

#МедицинаЮгры

#СургутскаяГородскаКлиническаяПолилклиника3

#медицинаюгры_новости

#ЮграЛюдиДела????