Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

С 27 апреля по 3 мая 2026 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)»

Забота о здоровье и благополучии сотрудников важна, как для них самих, так и для работодателей. Такие практики позволяют минимизировать факторы риска различных заболеваний, которые развиваются из-за нерационального питания, недостаточной физической активности, стрессов на рабочем месте, наличии вредных привычек.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников и повысить производительность труда.

В корпоративные программы входят:

1. Здоровое питание на рабочем месте. Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу.

2. Физическая активность и отказ от вредных привычек. Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни.

3. Курение и употребление алкоголя пагубно влияют на общее состояние здоровья и могут привести к различным последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя, курильщиков и оказание им профилактической помощи.

4. Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье.

5. Профилактические мероприятия. Своевременное прохождение профилактических осмотров, диспансеризации и проведение вакцинопрофилактики в трудовом коллективе являются залогом активного долголетия.

Укрепление здоровья на рабочих местах позволит достигнуть высоких результатов в работе!