Неделя профилактики употребления наркотических средств

С 23 по 29 июня 2025 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня)»

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

Главной характеристикой развития наркомании является привыкание к веществу, требующее увеличения дозы и частоты использования. Также наблюдается физическая зависимость, которая выражается в абстинентном синдроме или "ломке" при отсутствии следующей дозы.

Процесс формирования зависимости является сложным и ведет к нарушению работы определенных участков коры головного мозга, включая те, которые отвечают за подавление импульсов желаний. Наркозависимость, то есть привязанность к веществам, которые напрямую влияют на механизмы передачи электрохимических сигналов в мозге, представляет собой значительно более серьезную опасность для здоровья, чем любые другие привычки.

Среди потребителей наркотиков преобладают молодые люди, чаще всего не старше 35 лет. Как правило, они начинают употреблять наркотики из-за желания быть в компании, чтобы выглядеть старше, справляться с проблемами или получить новые острые ощущения. В процессе употребления наркозависимый теряет большинство своих социальных связей. Из-за проблем в эмоционально-личностной сфере он становится неинтересными для своих старых друзей.

Какие изменения должны обратить на себя внимание?

1.Снижение успеваемости и работоспособности. Если у студента неожиданно возникают серьезные проблемы с учебой, резко снижается интерес к занятиям и успеваемость (на такие резкие изменения обычно обращают внимание преподаватели), или человек часто опаздывает на работу или учебу и выглядит уставшим в течение дня, а также теряет интерес к привычным делам и своим обязанностям.

2.Изменения внешнего вида. Вы можете заметить, что человек, который ранее всегда одевается аккуратно, стал выглядеть неряшливо, носит грязную одежду и перестал следить за своей внешностью.

3.Изменение поведения. Обычно всегда общительный человек стал скрытным и предпочитает проводить время один.

4.Резкие перемены в отношениях. Можно обратить внимание на уменьшение общения с привычной компанией, с которой раньше проводилось много времени, а также на избегание близких друзей без видимых причин.

5.Постоянная усталость. Человек стал заметно менее физически активным и ему не хватает сил справляться с повседневными делами.

6.Неожиданно большие траты денег. Заметно, что человеку перестало хватать привычной суммы денег, и он чаще стал одалживать деньги.

7.Проблемы с управлением финансами. Человек не успевает оплачивать свои обычные обязательства: счета или арендную плату за квартиру.

8.Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

9.Другие значительные изменения внешнего вида: покраснения глаз, плохой тон кожи, усталый или утомленный вид.

10.Неадекватная защитная реакция в беседе. Например, вы в разговоре подняли тему зависимостей, а это вызывает встречную агрессивную реакцию, либо, наоборот, человек пытается быстро сменить тему.

Чтобы помочь наркозависимому близкому человеку, родственникам важно создать в доме здоровую атмосферу и условия, которые будут мотивировать его на выздоровление. Для этого необходимо:

•Избегать осуждения. Вместо критики стараться проявлять понимание и сопереживание.

•Установить чёткие границы и правила в отношении поведения наркозависимого. Объяснить, какие действия для родных неприемлемы (агрессия, кража денег и т. д.), и быть последовательными в своих требованиях.

•Создать безопасное пространство. В доме не должно быть запрещённых препаратов и алкоголя, а также возможностей их приобретения.

•Поощрять здоровые привычки. Готовить полезную пищу и поддерживать режим питания. Помогать устанавливать распорядок дня, который будет включать занятия, время для отдыха, общения, прогулок, занятий спортом, йогой или медитацией.

•Отмечать позитивные изменения. Фиксировать все достижения близкого (окончание курса лечения, выполнение намеченных целей, улучшение самочувствия).

•Помогать вернуться к самостоятельной жизни. Обучать навыкам, которые человек утратил за время употребления запрещённых веществ.

•Быть терпеливыми. Выздоровление не всегда проходит гладко. Понимание, поддержка и готовность быть рядом дадут человеку почувствовать, что он не одинок и укрепят его мотивацию продолжать борьбу с болезнью.

Важно обращаться за помощью к специалистам. Посещение групповых или семейных консультаций поможет близким найти людей, которые столкнулись с такими же проблемами, лучше понять природу зависимости, осознать, что переживает родной человек и что они могут сделать для его выздоровления.

Берегите свою жизнь!